Terapi Psikoanalisa - Psychoanalaytic Therapy

terapi-psikoanalitik

INSAN-Q Psychological Service Cilegon melayani Psikoterapi dengan Metoda Psikoanalisa; Terapi psikoanalisa adalah bentuk terapi bicara berdasarkan teori psikoanalisis Sigmund Freud.

Daftar Isi :

1. Pengertian
2. Tujuan
3. Penggunaan
4. Proses Terapi
4.1. Interpretasi Mimpi
4.2. Asosiasi Bebas
4.2. Transferensi

Pendekatan ini mengeksplorasi bagaimana pikiran bawah sadar memengaruhi pikiran, perasaan, dan perilaku seseorang. Secara khusus, ini memeriksa bagaimana pengalaman individyu (seringkali sejak masa kanak-kanak) dapat berkontribusi pada pengalaman dan tindakannya saat ini.

1. Pengertian

Sigmund Freud menjelaskan bahwa ketidak-sadaran (pikiran bawah sadar) sebagai gudangnya keinginan, pikiran, dan ingatan yang berada di bawah permukaan kesadaran. Beliau percaya bahwa pengaruh bawah sadar ini sering dapat menyebabkan tekanan dan gangguan psikologis.

Kepribadian manusia, terdiri dari id, ego, dan super ego masing-masing memiliki fungsi, sifat, dan prinsip kerja tersendiri, namun semuanya berinteraksi begitu erat satu sama lainnya dan tidak mungkin dipisahkan. Apabila ketiga sistem tersebut mampu bekerja sama secara produktif, maka seseorang akan dapat memenuhi kebutuhannya tanpa menyalahi atau bertentangan dengan norma-norma dalam masyarakat, yang berarti memiliki kemampuan adaptasi diri yang baik. Namun sebaliknya apabila sistem tersebut berada dalam kondisi konflik, misal adanya dorongan ego yang terlalu kuat dalam mengontrol tingah lakunya, maka seseorang tersebut dapat dikatakan mengalami adaptasi diri kurang tepat.

2. Tujuan

Tujuan terapi psikoanalisis adalah untuk melepaskan emosi dan pengalaman yang ditekan, yaitu membuat alam bawah sadar menjadi sadar. Hanya dengan memiliki pengalaman katarsis (yaitu, penyembuhan) orang tersebut dapat ditolong dan "disembuhkan". Tujuan utamanya yaitu mengangkat konflik (emosi dan motif yang direpresi) ke kesadaran sehingga dapat
ditangani dengan cara yang lebih rasional dan realistik.

Psikoanalisa juga bertujuan untuk mengurangi simptom psikopathologi dengan memunculkan pikiran dan perasaan-perasaan
yang tertekan atau direpresi ke dalam alam kedasarannya, dengan membentuk kembali struktur kepribadian klien dengan menggali kembali hal-hal yang terpendam dalam alam ketidaksadarannya sehingga menjadi bagian dari alam kesadarannya.

3. Penggunaan

Terapi psikoanalitik dapat digunakan untuk mengobati atau mengurangi sejumlah kondisi psikologis yang berbeda yang dapat menggangu aktifitas sehari hari, termasuk diantaranya adalah :

  • Kecemasan
  • Depresi
  • Permasalahan emosi atau trauma
  • Masalah identitas
  • Masalah harga diri
  • Penegasan diri
  • Gangguan psikosomatis
  • Masalah hubungan
  • Perilaku merusak diri sendiri
  • Masalah seksual, dll.

4. Poses Terapi

Psikoanalis menggunakan berbagai teknik untuk mendapatkan wawasan tentang perilaku Anda. Beberapa teknik yang lebih populer meliputi:

4.1. Interpretasi Mimpi

Menurut Sigmunf Freud, analisis mimpi sejauh ini merupakan teknik psikoanalisis yang paling penting. Sigmund Freud menjelaskan bahwa bahwa mimpi sebagai "jalan kerajaan menuju alam bawah sadar". Analisa mimpi adalah prosedur atau cara yang penting untuk mengungkap alam bawah sadar dan memberikan kepada seseorang tentang pemahaman atas beberapa area masalah yang tidak terselesaikan.

4.2. Asosiasi Bebas

Asosiasi bebas merupakan teknik utama dalam Psikoanalisa. Asosiasi bebas adalah latihan di mana psikoanalis mendorong individu untuk secara bebas membagikan pemikirannya; dalam hal ini kepada terapis. Hal ini dapat menyebabkan munculnya koneksi dan ingatan yang tidak terduga; yang muncul dari bawah sadar. Asosiasi bebas merupakan suatu metode pemanggilan kembali pengalaman-pengalaman masa lalu dan melepaskan emosi-emosi yang berkaitan dengan situasi traumatis di masa lalu.

4.3. Transferensi

Transferensi terjadi ketika seseorang memproyeksikan perasaannya tentang orang lain ke psikoanalis. Individu kemudian akan berinteraksi dengan mereka seolah-olah mereka adalah orang lain. Transferensi dalam keadaan normal adalah pemindahaan emosi dari satu objek ke objek lainnya, atau secara lebih khusus pemindahan emosi dari seseorang kepada terapis.

Daftarkan diri untuk PSIKOTERAPI ... HP (W/A) :  + 62 821 2448 8437

Referensi :

  1. Verywell Mind; What Is Psychoanalytic Therapy?
  2. Sumber Lain.


Baca Juga :

  1. Psikotest (Tes Psikologi) Online
  2. Konseling Pernikahan - Perkawinan

 

INSAN-Q
Ruko Bonakarta Blok A No. 30
Masigit, Jombang,
Kota Cilegon,
Banten 42415

 

        

 

INSAN-Q Home
Komp. BBS 3 Blok A No. 15
Ciwaduk, Cilegon
Kota Cilegon,
Banten 42415