Berbicara sama diri sendiri bukan hal yang aneh, sebenarnya, berbicara, mengobrol dengan diri sendiri atau yang biasa disebut Self-Talk adalah bentuk pengenalan terhadap diri.
Ada beberapa momen dalam keseharian kita yang dihabiskan dengan melamun. Melamun dapat secara sadar maupun tidak sadar kita lakukan. Satu hal yang pasti kita rasakan saat melamun, yaitu kita seolah berada di tempat berbeda, dan tentunya itu merupakan sesuatu yang ada di pikiran kita.
Sindrom Burn-out adalah sindrom yang dikonseptualkan sebagai akibat dari stres kronis di tempat kerja yang belum atau tidak berhasil dikelola.
Pernahkah kamu merasa kurang perhatian? Pernahkah kamu melakukan sesuatu secara sengaja untuk mendapat perhatian? Apakah kamu melakukan cara manipulatif untuk mendapat perhatian? Jika ya, kamu harus baca ini!
Social Anxiety Disorder, Gangguan Kecemasan Sosial atau Fobia Sosial didefinisikan sebagai ketakutan yang terus-menerus dan luar biasa terhadap situasi sosial.
Stres dapat didefinisikan sebagai segala jenis perubahan yang menyebabkan ketegangan fisik, emosional, atau psikologis. Stres adalah respons tubuh manusia terhadap apa pun yang membutuhkan perhatian atau tindakan.
